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Ruhe, Energie und Wohlbefinden
Wege zur Ruhe (Buddha-Modus, ~44Hz)
Allgemein gilt: Wenn Sie sich angespannt oder gar stressbedingt geistig »blockiert« fühlen (z.B. vor einer Prüfung, beruflichen Herausforderungen), wählen Sie in der Regel den Buddha-Modus und z.B. die Audiodatei »Harmonie«. Der Buddha-Modus wirkt beruhigend und bringt Sie in den idealen physiologischen Zustand der »entspannten Konzentration«. So können Sie beispielsweise schneller Einschlafen und finden erholsamen, tiefen Schlaf.
Um die Wirkung zu verstärken, können Sie die Audiodatei parallel über die Ohrhörer abspielen.
Wenn Sie auch tagsüber während einer anstrengenden Situation nicht auf die Hilfe von uSonic verzichten wollen, legen Sie die Bodypads über Kreuz (Lende links hinten – Hüftknochen rechts vorne) an und tragen Sie das Gerät unauffällig am Gürtel. Je nachdem, was die Situation erfordert, können Sie dann z.B. die Audiodatei »Harmonie« nutzen oder auf »Konzentration« (auf separater Speicherkarte erhältlich) wechseln..
Wege zu mehr Energie (Vulkan-Modus, ~88kHz)
Wenn Sie sich müde und abgeschlagen fühlen, Sie einen »Energieschub« oder einen »Kick« benötigen, wählen Sie den Vulkan-Modus und z.B. die Audiodatei »Harmonie«. Der Vulkan-Modus wirkt energetisierend und bringt Sie in den idealen physiologischen Zustand der »entspannten Konzentration«.
Der Vulkan-Modus wirkt also genau so wie der Buddha-Modus (vgl. 3.5), nur eben »auf einem anderen Weg«.
Wege zu generellem Wohlbefinden / höherer Leistungsfähigkeit
Ärzte, Heilpraktiker, Therapeuten oder Coaches empfehlen, uSonic idealerweise jeden Morgen nach dem Aufwachen und abends vor dem Einschlafen je ca. 35 Minuten anzuwenden.
Hier gilt es, seinen individuellen Rhythmus in der Anwendung zu finden.
Broschüre
»Entspannte
Konzentration durch
Ultraschall«